QUE ES?
Un estudio corporal, el cual a través de mediciones físicas, realizadas con aparatos especiales: cinta métrica, plicómetro, calibres, segmómetro; determina qué porcentaje de tejido adiposo (grasa) y tejido muscular tiene tu cuerpo; así como saber cuánto pesan tus huesos.
PARA QUE?
Para plantear objetivos, y junto a un entrenamiento físico y un plan de alimentación adecuado, a conversar con la nutricionista y modificar en base a tus hábitos; poder cambiar esos valores porcentuales acercándote a una normalidad y a una imagen corporal más satisfactoria para vos.
QUE SE MIDE?
Perímetros: todo lo que contiene ese contorno medido con cinta métrica: son los del brazo (bíceps, tríceps), los de los hombros, y pectorales, cintura, ombligo, glúteos, muslo, rodilla y pierna. refleja tejido muscular.

Pliegues: lo que uno toma con dos dedos, separando la capa de músculo, en determinaras zonas del cuerpo; refleja tejido adiposo, grasa. pliegues del brazo, cintura, el ombligo, muslo y pierna. Y esto se puede modificar!!

Diámetros: para entender el peso real de tus huesos medimos los del tórax, brazo, rodilla y cintura.

CADA CUANTO TIEMPO?
Cada 20 días o 1 mes, para que puedas ver realmente los cambios en tu cuerpo. podes chequear tu plan de alimentación y tu peso una vez por semana. Una herramienta más completa que sólo pesarte, un seguimiento más certero de los cambios en tu cuerpo; como resultado de algunos de nuestros tratamientos corporales y un buen plan de alimentación personalizado.